К сожалению, в наше время одна лишь осторожность не защитит ваш комп от вирусов, так что антивирус нужно ставить обязательно, причем лично на мой взгляд, лучше скачать на этом сайте: https://veadug.com/apps/antivirus/ 360 Total Security - это бесплатная, но достаточно функциональная программа, которая не только без лишней нагрузки защитит ваш компьютер, но еще поможет с оптимизацией и очисткой.